E criou-se um ciclo daqueles:
emagrecia e ficava bem durante algum tempo e depois voltava tudo ao mesmo.
Quando voltei da faculdade, vinha, para além de pesada, cansada de me sentir daquela maneira. E começaram as dietas. A procura de um milagre rápido que resolvesse o que tinha vindo a acumular ao longo dos anos. Como deves calcular, não aconteceu. E criou-se um ciclo daqueles: emagrecia e ficava bem durante algum tempo e depois voltava tudo ao mesmo. Ou pior, na maior parte das vezes. Oh!, dietas milagrosas que não me estavam a salvar.
Foram anos nisto. Até perceber que o “milagre” é ganhar consciência de nós mesmas. E fazer acontecer! Ficar no sofá a comer bolachas não faz perder peso. (Acredita. Eu testei. Não resultou.) Como costumo dizer, tudo acontece por um motivo e exactamente no momento em que tem que acontecer.
Tanto que, passado algum tempo, fui trabalhar para uma empresa de Nutrição, como Consultora Dietética. Quem diria, não é? Como Consultora Dietética aprendi muito, em várias áreas. Aprendi a trabalhar com pessoas que querem mudar a sua situação de saúde, que querem sentir-se mais bonitas, que querem ganhar qualidade de vida e todo o bem-estar associado.
Em mais de 12 anos a trabalhar com dietas e processos de emagrecimento, aprendi que não há dois indivíduos iguais e que cada um tem a sua realidade e a sua perspectiva da vida. Aprendi que nem sempre as pessoas precisam de uma dieta para perda de peso para emagrecer. Mas mais do que isso, precisam de entender o que se passa dentro delas, entender o que se passa com as suas emoções e com os seus pensamentos.