Como viver as festas sem culpa?

Quando chega esta altura do ano começam a ser colocados nas ruas os enfeites de Natal, começamos a ver ligadas as luzes alusivas a esta época e tudo o que está relacionado com esta fase começa a ser pensado e planeado. Principalmente a comida. Os ingredientes que se vão comprar para cozinhar, que comida preparar para satisfazer todos, que sobremesas ter na mesa e por aí fora. Tudo isto traz entusiasmo, mas ao mesmo tempo pode trazer agitação, nervosismo e preocupação. Verdade?

Como ter resultados na balança quando há tanta coisa boa para comer nesta altura?

Artigo completo aqui: https://miudosegraudos.pt/como-viver-as-festas-sem-culpa/

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Beijinho,

Mónica

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