· BLOG ·

Este é um método a longo prazo, ou seja… para o resto da tua vida!
25/05/2022
Sessão · 25 Maio 2022

Publicação Protegida.

Ler Mais
18/05/2022
Sessão · 18 Maio 2022

Publicação Protegida.

Ler Mais
27/04/2022
Quem cuida de ti?

Já alguma vez deixaste de cuidar de ti por não teres tempo? Já alguma vez deixaste de cuidar de ti por te pores sempre em segundo ou terceiro plano porque há sempre outras “coisas prioritárias” para tratar? Já alguma vez te sentiste desanimada e em baixo por não teres oportunidade de fazer o que queres […]

Ler Mais
28/03/2022
As festas estão a sabotar o teu emagrecimento?

Quando estás num processo de emagrecimento há muitas coisas que se podem tornar assustadoras, causar ansiedade e preocupação. Duas delas são o convívio e a comida que há nas festas. Pensares em conciliar o emagrecimento com as opções alimentares que costumam haver numa festa nem sempre é fácil. Na maior parte das vezes pode levar-te […]

Ler Mais
27/12/2021
Como viver as festas sem culpa?

Quando chega esta altura do ano começam a ser colocados nas ruas os enfeites de Natal, começamos a ver ligadas as luzes alusivas a esta época e tudo o que está relacionado com esta fase começa a ser pensado e planeado. Principalmente a comida. Os ingredientes que se vão comprar para cozinhar, que comida preparar […]

Ler Mais
23/12/2021
Como a era digital pode influenciar o teu emagrecimento?

Queres emagrecer. Vais à internet e pesquisas que dieta deves fazer para perder peso. Surgem-te milhentos resultados com dietas que te prometem um emagrecimento rápido e “milagroso”, a promessa de perderes muito peso em pouco tempo. Até aqui tudo normal. Escolhes uma, segues os passos que te são indicados e perdes peso. Perfeito! O que […]

Ler Mais
1 2 3 9

SEM DIETAS? SEM SABOTAGEM E SEM TRUQUES?

PõE FIM ÀS DIETAS Yô-Yô!

MARCAR SESSÃO GRÁTIS DE AVALIAÇÃO

✿ Participações ✿

© 2022 Todos os direitos estão reservados.
Política de Privacidade
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram