Sabes como fazê-lo ou por vezes sentes-te desmotivada e sem vontade de continuar com o teu processo de emagrecimento? É natural não estar sempre em alta. Todos os dias são diferentes e cada um deles tem os seus desafios. Mas se tiveres em conta o que vou partilhar contigo já em seguida, vais perceber que […]

Já tinha saudades de escrever. E quando me disseram: "O teu site vai ter um blogue associado", foi um mix de emoções. Excitação por poder voltar a escrever (com compromisso comigo e contigo), alegria (por poder partilhar por escrito conteúdo que te pode ajudar em algum momento) e preocupação (e agora, como faço para ter tempo […]