Mónica Petrides

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Esta sessão de avaliação vai mudar a tua vida!

Monica Petrides

Vamos acabar com a insanidade do mundo das dietas!

Estás cansada de te sentires confusa e presa?

✖︎ O que comer? O que não comer?
✖︎ As regras? As restrições?
✖︎ A privação? A sabotagem!

Fazer dieta é difícil e só te leva à exaustão, embaraço e sentimento de vergonha, culpa e arrependimento.

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FILHOS. DOENÇA. CASAMENTO. CARREIRA. DIVÓRCIO.
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Mónica Petrides Emagrecer Definitivamente

MÓNICA PETRIDES

Especialista em Emagrecimento Sem Dietas Para Mulheres
Quando iniciou a licenciatura em Engenharia Alimentar, não fazia ideia que a relação com a comida poderia ser uma área tão complicada na sua vida e na vida de tantas pessoas. Naquela altura, longe da família e com todas as emoções associadas àquela fase, engordou mais de 10 quilos!

O desafio com a alimentação já existia mesmo antes de ele se ter tornado o seu objecto de estudo e de trabalho. 
Hoje, 17 anos mais tarde, compreende aquela fome e agora vê o quanto ela nos pode dificultar e bloquear a caminhada até aos nossos objetivos.

Em mais de 10 anos a trabalhar com dietas, aprendeu que não há dois indivíduos iguais e que cada um tem a sua realidade e a sua visão da vida. Que as pessoas não precisam de uma dieta para perder peso. Mais do que isto, precisam de ajuda para entender o que se passa dentro delas, ajuda para perceber o que se passa com as suas emoções e com os seus pensamentos.
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